竹内　京子（Takeuchi Kyoko）

■出身地：東京都練馬区

■趣味：パン作り、読書、お散歩、海外ドラマ鑑賞

■特技：英語（英語レッスン、通訳レッスン）
　　　　　 5歳～9歳までアメリカ合衆国で過ごす。

            上智大学文学部英文学科卒業

■資格：

・Yoga Artsにて全米ヨガアライアンス認定の200時間Teacher Training 修了

・Be Yoga JapanにてマタニティヨガのTeacher Training 修了

・Sarah Powers の陰ヨガTeacher Training修了

・Victor Chngの陰ヨガTeacher Training修了　

・Yoga-Koru 陰ヨガTeacher Training修了　

 

 ■講師歴

・LAVA （ホットヨガ）　赤坂
・yoga-ma （ハタヨガ）　東大前
・yogalish （ハタヨガ、バイリンガルクラス）　新浦安

・happy yoga （ハタヨガ）　南柏

・Style Urban （イングリッシュヨガ）　六本木

・西武フィットネスクラブ（ヨガアクティブ、ストレッチ）　高田馬場

☆YOGALIFE (ハタヨガ)　練馬春日町

☆神楽坂ホリスティッククーラ（ハタヨガ）　牛込神楽坂

（☆印は現在指導中のクラス）

 

 ■主な出演歴

・ケイコとマナブ　「好きを仕事にする本」　リクルート
・MISS　世界文化社
・平原綾香携帯番組へのコメント出演

・Kersol  webマガジン

・アサヒフードアンドヘルスケアHP

・サーモス　web広告のポーズ指導

・伊勢丹相模原店　ママとベビーのハッピーヨガ　指導・冊子監修

その他多数

 

 ■略歴

幼少よりクラシックバレエを習い、

コンテンポラリージャズダンスのレッスンを通して

大学時代にヨガと出会う。

動きや形などの外見的な美しさを追求するダンスとは違い、

自分の内面に意識を向けていくヨガのアプローチにより、

精神的に楽になったことからヨガの魅力にはまっていく。

 

様々なクラスを受けるようになり、主にハタヨガとホットヨガを練習。

次第にヨガを生活の中心にしたいという思いが強くなり、

勤めていた旅行会社を退職、本格的にヨガを始める。

 

ホットヨガスタジオLAVAのインストラクター養成講座を修了し、

インストラクターとして勤務。
性別や年代を問わず、ヨガの魅力を伝えていけるよう、

オーストラリアのバイロンベイにあるYoga Arts にて、

全米ヨガアライアンス認定の200時間のティーチャートレーニングを修了。

 

健康的な食生活にも興味があり、南インドのケララ州にて行われた、

ヨガとアーユルヴェーダを体験するリトリートに通訳サポートとして参加する。

 

外見的な美しさを追求するのではなく、

呼吸を通して自分の内面に集中し、

精神的に解放されるヨガを1つのツールとして、

より多くの方が身体も心も健康に生活するお手伝いをしていきたいと願っている。

 

現在もヨガや食にまつわるワークショップ等に参加し、日々勉強中。

 

Louisa Sear、Iva Drtina-Hall らに師事。